日常

仕事や家事で忙しい毎日、ついつい自炊をサボりがちになっていませんか？ そんな時におすすめなのが、冷凍宅配弁当です。 冷凍で届いて温めるだけで食べられるので、時間がない時でも栄養バランスの良い食事を簡単に用意することができます。 1. 冷凍宅...

熱中症対策！手軽に塩分チャージ！タブレットや飴で賢く対策 猛暑が続く中、熱中症対策は欠かせません。水分補給は大切ですが、実は塩分補給も重要なんです。今回は、手軽に塩分チャージができるタブレットや飴などについてご紹介します。 なぜ塩分補給が大...

熱中症対策の強い味方！持ち運びラクラク！ハンディ扇風機の魅力 近年、地球温暖化の影響もあり、日本の夏はますます暑くなってきました。特に都市部ではヒートアイランド現象も相まって、気温が上昇しやすく、熱中症のリスクも高まっています。 そんな中、...

熱中症対策の救世主！日傘の魅力を徹底解剖 近年、地球温暖化の影響もあり、日本の夏はますます暑くなってきました。特に都市部ではヒートアイランド現象も相まって、気温が上昇しやすく、熱中症のリスクも高まっています。 そんな中、注目されているのが「...

熱中症対策は万全に！所ジョージのCMでお馴染み経口補水液の魅力を徹底解剖！ 暑い日が続き、熱中症が心配な季節になりましたね。皆さんは、熱中症対策としてどのようなことをしていますか？ 今回は、熱中症対策の中でも特に重要な水分補給について、そし...

酷暑の脅威！熱中症を防ぐために知っておくべきこと 近年、地球温暖化の影響もあり、日本の夏はますます暑くなっています。特に、40度を超える猛暑日が続く年もあり、熱中症による健康被害が深刻な問題となっています。 今回は、そんな猛暑から私たちを守...

私の夏の相棒！手放せない愛用品「ハンディ扇風機」の魅力を徹底解剖 暑い夏、少しでも涼を求めてしまうのは私だけじゃないはず。そんな時に欠かせないのが、持ち運びできるハンディ扇風機です。今回は、私が愛用しているハンディ扇風機の魅力をたっぷりとお...

猛暑から一転、スコールのような大雨…今日の出来事から学ぶこと 尋常じゃない暑さから、突然の雨 今日、外に出た時の暑さは尋常じゃなかった。アスファルトから立ち上る熱気、まるでサウナの中にいるかのよう。こんな猛暑が続くと、熱中症で倒れる人も続出...

今日は名古屋に出張で訪れ、名物のひつまぶしを堪能してきました。 ひつまぶしとは、鰻の蒲焼を刻んでご飯に乗せた名古屋名物のご飯料理です。 鰻の香ばしさとタレの甘辛さ、そしてご飯の風味が絶妙にマッチして、まさに絶品でした！ ひつまぶしの食べ方 ...

いよいよ夏本番となり、日差しも強くなってきましたね。 紫外線対策は、シミやシワを防ぐだけでなく、健康を守るためにも重要です。 そこで今回は、日焼け止めを選ぶ際に私が注目しているポイントをご紹介します。 1. SPFとPA値 日焼け止めを選ぶ...